Соевая мука полуобезжиренная Гарнец 500 г.

Соевая мука полуобезжиренная Гарнец 500 г.
Производитель: Гарнец
Вес: 500 г.
Срок хранения: 12 месяцев
Производство: Россия
Разрешено с этапа: Чередование
95,00 ₽ В корзину

Диеты дюкана

Группы товаров

Продуктами из сои интересуются не только вегетарианцы, но те, кто хочет приспособиться к здоровому питанию, избавиться от лишних калорий. Не последнее место соевая продукция занимает и в диете Дюкана. Например, соевая мука, получается в результате помола соевых бобов, только не путать с соевым изолятом! Соевая мука – это без преувеличения, лидер среди продуктов содержащих растительные белки (40%). При диете иногда очень важно следить за количеством белковосодержащих продуктов. В системе Дюкана полуобезжиренную соевую муку можно употреблять только со второго этапа (чередование), не больше 1 ст.л. в сутки.

Соевая мука полуобезжиренная Гарнец отличается хорошим качеством, высоким содержанием белка и приемлемой ценой. Удобная упаковка имеет простой дизайн, из плотной бумаги, не рвётся, удобна в хранении. На пачке с мукой указаны все 3 вида соевой муки Гарнец, а так же содержание белков, жиров и углеводов. На обратной стороне пачки, можно найти рецепты для начинающих, которые помогут в приготовлении, но при диете Дюкана лучше руководствоваться специальной литературой. Сама мука, по консистенции, больше напоминает привычную всем пшеничную муку, отличается по цвету и запаху. Соевая мука имеет светло-жёлтый цвет, приятный соевый запах, многие сравнивают его терпким ароматом ореха. При замесе сдобного теста помимо соевой муки можно и нужно, компоновать её с другими видами диетической муки. В итоге, ваша выпечка будет иметь неповторимый запах и вкус. Можно попробовать сделать соевую лапшу, самостоятельно! Из обычных подручных ингредиентов, имеющихся на каждой кухне, можно сотворить настоящий шедевр. Вам понадобится солезаменитель, вода, соевая мука, яйцо, а тесто замешиваете крутое, как на пельмени или вареники. Если заменить половину нормы соевой муки на кукурузный крахмал, то тесто получится очень мягкое и эластичное. Плюс, готовой лапши, в том, что её можно разделить несколько порций, подсушить и подавать под различными соусами. Например, аналогично ширатаки, к соевой лапше отлично подойдут морепродукты, фарш, сыр.

Не стоит забывать о целебных свойствах полуобезжиренной муки. При постоянном употреблении в пищу, она регулирует уровень сахара, помогает в борьбе с холестирином, лишним весом, нормализует работу ЖКТ, является профилактикой многих болезней. Соя – это бесконечный источник растительного белка, который поможет обрести здоровье и красоту.

Белки - 43 г

Жиры - 8 г

Углеводы - 22 г

Энергетическая ценность: 330 Ккал